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Célébrez le Mois de la Terre avec ce menu convivial

Célébrez le Mois de la Terre avec ce menu convivial


Célébrez le Mois de la Terre en montrant votre appréciation pour notre planète !

Cette salade de quinoa thaï est si simple à faire

Quels sont vos aliments simples et sains préférés de votre jardin ou du marché local ? Créer des recettes qui utilisent ces ingrédients naturels et sains est le moyen idéal pour soutenir l'environnement et laisser moins d'empreinte carbone sur la Terre Mère. Voici un exemple de menu du Mois de la Terre pour ceux qui cherchent à bien manger en avril :

Pot de quinoa thaï sans gluten

Le déjeuner parfait en semaine, cette salade de quinoa thaïlandaise est simple à préparer et contient un léger punch aux épices. Fabriqué avec des ingrédients comme des poivrons frais et du persil, vous pouvez également ajouter n'importe quel type de légumes verts frais que vous avez sous la main.

Essayez ce granola aux noix épicé pour un petit-déjeuner copieux. Fabriqué avec des amandes, des graines de lin et de l'avoine, vous serez prêt à affronter tout ce que la journée vous réserve ! Les saveurs terreuses et de noisette se marient parfaitement avec le yogourt crémeux, ou peuvent être dégustées nature !

On adore cette copieuse recette de chili et pain de maïs en bocal ! Vous pouvez acheter plusieurs ingrédients de votre jardin ou du marché de produits locaux. Dégustez des poivrons, des oignons et des tomates frais dans cette recette amusante de chili. Préparez des extras à conserver au congélateur pour des restes de repas simples afin que vous puissiez continuer à profiter des ingrédients savoureux encore et encore.

Avec de délicieux ingrédients sains comme des pois cassés, des lentilles et des tomates, cette recette de soupe vous comblera à coup sûr. N'hésitez pas à ajouter d'autres ingrédients préférés comme le chou rouge ou les haricots rouges pour plus de texture.

Cette recette de salade végétalienne est si lumineuse et colorée - c'est le repas parfait inspiré du Mois de la Terre. Vous pouvez tirer à peu près n'importe quel légume imaginable pour créer cette magnifique salade en couches. Les gagnants pour nous ? Les pois chiches, concombres et betteraves !

Pour plus d'idées inspirantes, visitez www.pinterest.com/BallCanning


Défi de 30 jours pour économiser de l'argent

C'est le début de la plus belle période de l'année, mais peut-être pas pour nos portefeuilles. Avec des cadeaux et des rassemblements à l'horizon, aidez à limiter vos dépenses avec notre défi d'économie d'argent de 30 jours. Nous partagerons 30 de nos recettes préférées à petit budget qui ne sacrifient pas le délice. Restez en bonne santé avec nous pour votre temps entre les célébrations.

Défi d'économie d'argent

Apporter de l'eau avec vous peut vous permettre de siroter facilement tout au long de la journée et de rester hydraté, ce qui peut conduire à tout, d'une meilleure concentration à une peau plus claire. S'assurer que votre bouteille est réutilisable peut vous aider à économiser de l'argent et à être respectueux de l'environnement.

Faites votre propre bouillon de légumes nutritif gratuit à partir de restes de cuisine en conservant les fanes d'oignons, les tiges de champignons et d'autres parures de légumes comme les carottes, les courges et les tomates.

Notre poulet Alfredo en une casserole présente plusieurs ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main et est un favori de style restaurant que vous pouvez préparer à la maison pour moins cher. La poitrine de poulet abordable et nutritive fait de ce repas une garniture bien équilibrée tout en vous faisant gagner du temps lors du nettoyage.

Évitez le voyage au café et préparez votre propre café à la maison. Vous pouvez économiser jusqu'à 70 $ par mois en préparant votre propre café tout en obtenant une délicieuse tasse.

De nombreux contenants de plats à emporter et de charcuterie peuvent être conservés, lavés et réutilisés comme contenants de stockage de nourriture gratuits. J'aime les utiliser pour congeler du bouillon, de la soupe et d'autres restes, tout en gardant mon joli tupperware réutilisable pour un usage quotidien.

Faire une liste d'épicerie est très important lorsque vous essayez d'économiser de l'argent. Faites votre liste avant d'arriver au magasin. Planifiez vos repas, vérifiez ce que vous avez déjà dans votre cuisine et notez le reste pour n'acheter que ce dont vous avez réellement besoin et que vous utiliserez. Cela peut vous aider à économiser de l'argent et à réduire le gaspillage alimentaire.

Prolongez la durée de conservation des restes, ainsi que des herbes et autres bric-à-brac en les stockant dans votre congélateur. La réduction des déchets vous aidera à économiser de l'argent. De plus, le bac à glaçons est l'un des appareils de cuisine les plus sous-estimés. Utilisez-le pour doser parfaitement le vin, les herbes, le lait de coco et plus encore pour tous vos besoins de cuisson.

Contrairement à la croyance populaire, les fruits et légumes surgelés sont tout aussi sains et frais. Ils sont cueillis à maturité maximale et surgelés pour préserver leur saveur et leurs nutriments et durer des mois de plus dans votre congélateur. Savourez des smoothies aux fruits et des parfaits aux noix et aux baies toute l'année pour une fraction du prix.

Nos escalopes de poulet avec sauce à la crème de tomates séchées au soleil tirent le meilleur parti des ingrédients de spécialité, comme les tomates séchées au soleil, en utilisant l'huile savoureuse pour faire sauter le poulet. Ce dîner simple et décadent se prépare en seulement 20 minutes et nécessite un nettoyage minimal, un gagnant-gagnant dans notre livre.

Avec des options allant du pain sans pétrissage au levain de blé entier, cela peut être aussi compliqué ou simple que vous le souhaitez. La farine est l'un des articles les moins chers à l'épicerie. Avec un peu de planification et de temps, vous pouvez le transformer en un pain frais de qualité boulangerie, à une fraction du prix.

De nombreuses épiceries ont des adhésions ou des programmes de récompenses pour leurs membres. Demandez au caissier lors de votre prochain voyage chez votre épicier local. Il existe plusieurs remises et offres réservées aux membres, et certains endroits appliqueront même automatiquement des coupons pour les membres. Inscrivez-vous simplement et commencez à économiser.

Alors vous avez gardé vos boutures de légumes, et maintenant ? Il est temps de préparer ce délicieux bouillon de légumes avec des restes de cuisine. Ajoutez des boutures de légumes, les épices souhaitées et de l'eau dans une casserole et laissez mijoter pendant quelques heures (ou aussi longtemps que vous l'avez). La soupe est dans votre avenir.

Malheureusement pour ceux d'entre nous qui ne vivent pas avec une famille complète, de nombreuses recettes font au moins quatre ou six portions. Si vous ne cuisinez que pour une ou deux personnes, coupez une recette en deux afin de ne pas avoir une tonne de restes et de moins en gaspiller.

Considérez cela comme une façon moins structurée de préparer les repas. Multitâche lorsque vous cuisinez pour gagner du temps de préparation plus tard dans la semaine. Pendant que vous faites rôtir un poulet pour le dîner, ajoutez également des légumes-racines au four. Faites bouillir les œufs dans de l'eau bouillante une fois vos pâtes cuites. Hachez deux fois plus d'oignons que nécessaire pour la recette afin qu'ils soient prêts pour la prochaine fois que vous cuisinez. Cela réduit le temps dont vous avez besoin pour cuisiner et vous aide également à utiliser moins d'eau et d'électricité.

Augmentez votre consommation de légumes avec ce riz frit au chou-fleur facile. C'est moins cher et plus végétarien que les plats à emporter. Vous pouvez utiliser du riz au chou-fleur emballé ou facilement préparer le vôtre à partir de chou-fleur frais. Prêt en seulement 25 minutes, cela en fait un excellent repas nutritif en semaine.

Qui n'aime pas le houmous ? Que ce soit avec des légumes coupés ou étalés sur du pain grillé, nous sommes de grands fans. Améliorez votre jeu de houmous en créant le vôtre à partir de zéro. C'est moins cher, plus sain et vous pouvez le personnaliser avec toutes les saveurs que vous aimez.

De nombreux restaurants utilisent un principe appelé « premier entré, premier sorti » où les aliments plus anciens sont utilisés avant les nouveaux. Cela les aide à réduire le gaspillage alimentaire qui peut se produire lorsque quelque chose est oublié à l'arrière de la glacière. Prenez une page de leur livre et mettez en œuvre cette stratégie dans votre propre maison. Étiquetez vos aliments et assurez-vous d'apporter les aliments plus anciens à l'avant de votre réfrigérateur et de votre garde-manger.

Le stress peut être difficile à éviter de nos jours. Cependant, en excès, cela peut entraîner une suralimentation et des dépenses excessives, ce qui est mauvais pour votre portefeuille, votre corps et votre esprit. Faire quelque chose de créatif, bouger et faire une pause avec l'électronique sont tous des moyens gratuits pour aider à se détendre.

Le nettoyage de votre garde-manger peut vous montrer ce que vous avez sous la main et que vous avez peut-être oublié. C'est comme une épicerie dans votre maison (mais c'est gratuit !).

Celui-ci est assez explicite. Prendre un repas ou une collation stratégiquement avant votre shopping peut vous aider à éviter les achats impulsifs et les dépenses inutiles qui surviennent souvent lorsque vous avez faim et que vous essayez de faire des courses.

Rien ne dit un dîner de garde-manger impressionnant comme notre patate douce farcie avec vinaigrette au houmous. De plus, c'est un excellent moyen de vous assurer d'utiliser ce délicieux houmous maison que vous avez préparé plus tôt dans la semaine.

Garder une trace de ce que vous dépensez est un moyen simple d'économiser de l'argent, simplement en étant conscient. Considérez votre budget comme des objectifs de dépenses hebdomadaires que vous souhaitez maintenir ou ne pas dépasser. Pour le rendre plus durable et réaliste, prévoyez de vous donner une marge de manœuvre pour les dépenses spontanées qui surviennent.

Faire des cadeaux vous-même est bien pensé et généralement moins cher que l'ensemble de couteaux ou le four hollandais que vous pensiez acheter. Les cadeaux alimentaires à faire soi-même, comme les mélanges d'épices et les produits de boulangerie, reposent sur des ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main.

Il peut être difficile d'avoir constamment l'impression que vous pincez un sou, et cela peut conduire à des folies plus tard. Au lieu de cela, prévoyez de vous offrir quelque chose de bien après une semaine (ou quelques semaines) de budgétisation réussie. Précisez un montant dans votre budget pour vous aider à rester sur la bonne voie.

Grignoter avant d'avoir faim est un excellent moyen d'éviter de trop manger (ou de souffler dans un paquet de crackers qui était censé durer toute la semaine). Gardez des noix mélangées ou un fruit à portée de main pour quelque chose de rapide, facile et copieux.

Les légumes peuvent être cultivés à partir de graines ou de semis dans un jardin, mais plusieurs peuvent également germer à partir de restes de nourriture dans un récipient dans votre cuisine. Vous pouvez également facilement faire pousser des herbes à l'intérieur, ce qui est une excellente nouvelle si vous vivez dans un endroit froid.

Obtenez votre dose de fruits de mer avec cette recette rapide et facile de scampis aux crevettes. Il s'agit d'un repas de qualité pour un rendez-vous galant sans le prix du restaurant, parfait pour votre prochaine soirée. Vous pouvez même utiliser le bouillon de légumes que vous avez préparé plus tôt dans le mois à la place du vin blanc.

Les collations emballées sont utiles si vous êtes pressé par le temps, mais la plupart des collations transformées sont moins nutritives et plus chères que les aliments entiers. Essayez plutôt un mélange montagnard fait maison, du houmous et des légumes ou des tranches de fromage pour des collations saines et abordables.

Cette astuce n'est pas liée à vos économies personnelles, mais elle aide à renforcer la communauté et vous rappelle la raison de la saison. Surtout après une année difficile, redonner peut vous aider à être plus reconnaissant pour ce que vous avez et à aider ceux qui en ont moins.

Au lieu de sortir, restez chez vous pour une soirée cinéma ou un cocktail à la maison. Cela vous aide à célébrer et à vous sentir festif, tout en économisant de l'argent.


Défi de 30 jours pour économiser de l'argent

C'est le début de la plus belle période de l'année, mais peut-être pas pour nos portefeuilles. Avec des cadeaux et des rassemblements à l'horizon, aidez à limiter vos dépenses avec notre défi d'économie d'argent de 30 jours. Nous partagerons 30 de nos recettes préférées à petit budget qui ne sacrifient pas le délice. Restez en bonne santé avec nous pour votre temps entre les célébrations.

Défi d'économie d'argent

Apporter de l'eau avec vous peut vous permettre de siroter facilement tout au long de la journée et de rester hydraté, ce qui peut conduire à tout, d'une meilleure concentration à une peau plus claire. S'assurer que votre bouteille est réutilisable peut vous aider à économiser de l'argent et à être respectueux de l'environnement.

Faites votre propre bouillon de légumes nutritif gratuit à partir de restes de cuisine en conservant les fanes d'oignons, les tiges de champignons et d'autres parures de légumes comme les carottes, les courges et les tomates.

Notre poulet Alfredo en une casserole présente plusieurs ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main et est un favori de style restaurant que vous pouvez préparer à la maison pour moins cher. La poitrine de poulet abordable et nutritive fait de ce repas une garniture bien équilibrée tout en vous faisant gagner du temps lors du nettoyage.

Évitez le voyage au café et préparez votre propre café à la maison. Vous pouvez économiser jusqu'à 70 $ par mois en préparant votre propre café tout en obtenant une délicieuse tasse.

De nombreux contenants de plats à emporter et de charcuterie peuvent être conservés, lavés et réutilisés comme contenants de stockage de nourriture gratuits. J'aime les utiliser pour congeler du bouillon, de la soupe et d'autres restes, tout en gardant mon joli tupperware réutilisable pour un usage quotidien.

Faire une liste d'épicerie est très important lorsque vous essayez d'économiser de l'argent. Faites votre liste avant d'arriver au magasin. Planifiez vos repas, vérifiez ce que vous avez déjà dans votre cuisine et notez le reste pour n'acheter que ce dont vous avez réellement besoin et que vous utiliserez. Cela peut vous aider à économiser de l'argent et à réduire le gaspillage alimentaire.

Prolongez la durée de conservation des restes, ainsi que des herbes et autres bric-à-brac en les stockant dans votre congélateur. La réduction des déchets vous permettra d'économiser de l'argent. De plus, le bac à glaçons est l'un des appareils de cuisine les plus sous-estimés. Utilisez-le pour doser parfaitement le vin, les herbes, le lait de coco et plus encore pour tous vos besoins de cuisson.

Contrairement à la croyance populaire, les fruits et légumes surgelés sont tout aussi sains et frais. Ils sont cueillis à maturité maximale et surgelés pour préserver leur saveur et leurs nutriments et durer des mois de plus dans votre congélateur. Savourez des smoothies aux fruits et des parfaits aux noix et aux baies toute l'année pour une fraction du prix.

Nos escalopes de poulet avec sauce à la crème de tomates séchées au soleil tirent le meilleur parti des ingrédients de spécialité, comme les tomates séchées au soleil, en utilisant l'huile savoureuse pour faire sauter le poulet. Ce dîner simple et décadent se prépare en seulement 20 minutes et nécessite un nettoyage minimal, un gagnant-gagnant dans notre livre.

Avec des options allant du pain sans pétrissage au levain de blé entier, cela peut être aussi compliqué ou simple que vous le souhaitez. La farine est l'un des articles les moins chers à l'épicerie. Avec un peu de planification et de temps, vous pouvez le transformer en un pain frais de qualité boulangerie, à une fraction du prix.

De nombreuses épiceries ont des adhésions ou des programmes de récompenses pour leurs membres. Demandez au caissier lors de votre prochain voyage chez votre épicier local. Il existe plusieurs remises et offres réservées aux membres, et certains endroits appliqueront même automatiquement des coupons pour les membres. Inscrivez-vous simplement et commencez à économiser.

Alors vous avez gardé vos boutures de légumes, et maintenant ? Il est temps de préparer ce délicieux bouillon de légumes avec des restes de cuisine. Ajoutez des boutures de légumes, les épices souhaitées et de l'eau dans une casserole et laissez mijoter pendant quelques heures (ou aussi longtemps que vous l'avez). La soupe est dans votre avenir.

Malheureusement pour ceux d'entre nous qui ne vivent pas avec une famille complète, de nombreuses recettes font au moins quatre ou six portions. Si vous ne cuisinez que pour une ou deux personnes, coupez une recette en deux afin de ne pas avoir une tonne de restes et de moins en gaspiller.

Considérez cela comme une façon moins structurée de préparer les repas. Multitâche lorsque vous cuisinez pour gagner du temps de préparation plus tard dans la semaine. Pendant que vous faites rôtir un poulet pour le dîner, ajoutez également des légumes-racines au four. Faites bouillir les œufs dans de l'eau bouillante une fois vos pâtes cuites. Hachez deux fois plus d'oignons que nécessaire pour la recette afin qu'ils soient prêts pour la prochaine fois que vous cuisinez. Cela réduit le temps dont vous avez besoin pour cuisiner et vous aide également à utiliser moins d'eau et d'électricité.

Augmentez votre consommation de légumes avec ce riz frit au chou-fleur facile. C'est moins cher et plus végétarien que les plats à emporter. Vous pouvez utiliser du riz au chou-fleur emballé ou préparer facilement le vôtre à partir de chou-fleur frais. Prêt en seulement 25 minutes, cela en fait un excellent repas nutritif en semaine.

Qui n'aime pas le houmous ? Que ce soit avec des légumes coupés ou étalés sur du pain grillé, nous sommes de grands fans. Améliorez votre jeu de houmous en créant le vôtre à partir de zéro. C'est moins cher, plus sain et vous pouvez le personnaliser avec toutes les saveurs que vous aimez.

De nombreux restaurants utilisent un principe appelé « premier entré, premier sorti » où les aliments plus anciens sont utilisés avant les nouveaux. Cela les aide à réduire le gaspillage alimentaire qui peut se produire lorsque quelque chose est oublié à l'arrière de la glacière. Prenez une page de leur livre et mettez en œuvre cette stratégie dans votre propre maison. Étiquetez vos aliments et assurez-vous d'apporter les aliments plus anciens à l'avant de votre réfrigérateur et de votre garde-manger.

Le stress peut être difficile à éviter de nos jours. Cependant, en excès, cela peut entraîner une suralimentation et des dépenses excessives, ce qui est mauvais pour votre portefeuille, votre corps et votre esprit. Faire quelque chose de créatif, bouger et faire une pause avec l'électronique sont tous des moyens gratuits de se détendre.

Le nettoyage de votre garde-manger peut vous montrer ce que vous avez sous la main et que vous avez peut-être oublié. C'est comme une épicerie dans votre maison (mais c'est gratuit !).

Celui-ci est assez explicite. Prendre un repas ou une collation stratégiquement avant votre shopping peut vous aider à éviter les achats impulsifs et les dépenses inutiles qui surviennent souvent lorsque vous avez faim et que vous essayez de faire des courses.

Rien ne dit un dîner de garde-manger impressionnant comme notre patate douce farcie avec vinaigrette au houmous. De plus, c'est un excellent moyen de vous assurer d'utiliser ce délicieux houmous maison que vous avez préparé plus tôt dans la semaine.

Garder une trace de ce que vous dépensez est un moyen simple d'économiser de l'argent, simplement en étant conscient. Considérez votre budget comme des objectifs de dépenses hebdomadaires que vous souhaitez maintenir ou ne pas dépasser. Pour le rendre plus durable et réaliste, prévoyez de vous donner une marge de manœuvre pour les dépenses spontanées qui surviennent.

Faire des cadeaux vous-même est bien pensé et généralement moins cher que le set de couteaux ou le faitout que vous pensiez acheter. Les cadeaux alimentaires à faire soi-même, comme les mélanges d'épices et les produits de boulangerie, reposent sur des ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main.

Il peut être difficile d'avoir constamment l'impression que vous pincez un sou, et cela peut conduire à des folies plus tard. Au lieu de cela, prévoyez de vous offrir quelque chose de bien après une semaine (ou quelques semaines) de budgétisation réussie. Précisez un montant dans votre budget pour vous aider à rester sur la bonne voie.

Grignoter avant d'avoir faim est un excellent moyen d'éviter de trop manger (ou de souffler dans un paquet de crackers qui était censé durer toute la semaine). Gardez des noix mélangées ou un fruit à portée de main pour quelque chose de rapide, facile et copieux.

Les légumes peuvent être cultivés à partir de graines ou de semis dans un jardin, mais plusieurs peuvent également germer à partir de restes de nourriture dans un récipient dans votre cuisine. Vous pouvez également facilement faire pousser des herbes à l'intérieur, ce qui est une excellente nouvelle si vous vivez dans un endroit froid.

Obtenez votre dose de fruits de mer avec cette recette rapide et facile de scampis aux crevettes. Il s'agit d'un repas de qualité pour un rendez-vous galant sans le prix du restaurant, parfait pour votre prochaine soirée. Vous pouvez même utiliser le bouillon de légumes que vous avez préparé plus tôt dans le mois à la place du vin blanc.

Les collations emballées sont utiles si vous êtes pressé par le temps, mais la plupart des collations transformées sont moins nutritives et plus chères que les aliments entiers. Essayez plutôt un mélange montagnard fait maison, du houmous et des légumes ou des tranches de fromage pour des collations saines et abordables.

Cette astuce n'est pas liée à vos économies personnelles, mais elle aide à renforcer la communauté et vous rappelle la raison de la saison. Surtout après une année difficile, redonner peut vous aider à être plus reconnaissant pour ce que vous avez et à aider ceux qui en ont moins.

Au lieu de sortir, restez chez vous pour une soirée cinéma ou un cocktail à la maison. Cela vous aide à célébrer et à vous sentir festif, tout en économisant de l'argent.


Défi de 30 jours pour économiser de l'argent

C'est le début de la plus belle période de l'année, mais peut-être pas pour nos portefeuilles. Avec des cadeaux et des rassemblements à l'horizon, aidez à limiter vos dépenses avec notre défi d'économie d'argent de 30 jours. Nous partagerons 30 de nos recettes préférées à petit budget qui ne sacrifient pas le délice. Restez en bonne santé avec nous pour votre temps entre les célébrations.

Défi d'économie d'argent

Apporter de l'eau avec vous peut vous permettre de siroter facilement tout au long de la journée et de rester hydraté, ce qui peut conduire à tout, d'une meilleure concentration à une peau plus claire. S'assurer que votre bouteille est réutilisable peut vous aider à économiser de l'argent et à être respectueux de l'environnement.

Faites votre propre bouillon de légumes nutritif gratuit à partir de restes de cuisine en conservant les fanes d'oignons, les tiges de champignons et d'autres parures de légumes comme les carottes, les courges et les tomates.

Notre poulet Alfredo en une casserole présente plusieurs ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main et est un favori de style restaurant que vous pouvez préparer à la maison pour moins cher. La poitrine de poulet abordable et nutritive fait de ce repas une garniture bien équilibrée tout en vous faisant gagner du temps lors du nettoyage.

Évitez le voyage au café et préparez votre propre café à la maison. Vous pouvez économiser jusqu'à 70 $ par mois en préparant votre propre café tout en obtenant une délicieuse tasse.

De nombreux contenants de plats à emporter et de charcuterie peuvent être conservés, lavés et réutilisés comme contenants de stockage de nourriture gratuits. J'aime les utiliser pour congeler du bouillon, de la soupe et d'autres restes, tout en gardant mon joli tupperware réutilisable pour un usage quotidien.

Faire une liste d'épicerie est très important lorsque vous essayez d'économiser de l'argent. Faites votre liste avant d'arriver au magasin. Planifiez vos repas, vérifiez ce que vous avez déjà dans votre cuisine et notez le reste pour n'acheter que ce dont vous avez réellement besoin et que vous utiliserez. Cela peut vous aider à économiser de l'argent et à réduire le gaspillage alimentaire.

Prolongez la durée de conservation des restes, ainsi que des herbes et autres bric-à-brac en les stockant dans votre congélateur. La réduction des déchets vous permettra d'économiser de l'argent. De plus, le bac à glaçons est l'un des appareils de cuisine les plus sous-estimés. Utilisez-le pour doser parfaitement le vin, les herbes, le lait de coco et plus encore pour tous vos besoins de cuisson.

Contrairement à la croyance populaire, les fruits et légumes surgelés sont tout aussi sains et frais. Ils sont cueillis à maturité maximale et surgelés pour préserver leur saveur et leurs nutriments et durer des mois de plus dans votre congélateur. Savourez des smoothies aux fruits et des parfaits aux noix et aux baies toute l'année pour une fraction du prix.

Nos escalopes de poulet avec sauce à la crème de tomates séchées au soleil tirent le meilleur parti des ingrédients de spécialité, comme les tomates séchées au soleil, en utilisant l'huile savoureuse pour faire sauter le poulet. Ce dîner simple et décadent se prépare en seulement 20 minutes et nécessite un nettoyage minimal, un gagnant-gagnant dans notre livre.

Avec des options allant du pain sans pétrissage au levain de blé entier, cela peut être aussi compliqué ou simple que vous le souhaitez. La farine est l'un des articles les moins chers à l'épicerie. Avec un peu de planification et de temps, vous pouvez le transformer en un pain frais de qualité boulangerie, à une fraction du prix.

De nombreuses épiceries ont des adhésions ou des programmes de récompenses pour leurs membres. Demandez au caissier lors de votre prochain voyage chez votre épicier local. Il existe plusieurs remises et offres réservées aux membres, et certains endroits appliqueront même automatiquement des coupons pour les membres. Inscrivez-vous simplement et commencez à économiser.

Alors vous avez gardé vos boutures de légumes, et maintenant ? Il est temps de préparer ce délicieux bouillon de légumes avec des restes de cuisine. Ajoutez des boutures de légumes, les épices souhaitées et de l'eau dans une casserole et laissez mijoter pendant quelques heures (ou aussi longtemps que vous l'avez). La soupe est dans votre avenir.

Malheureusement pour ceux d'entre nous qui ne vivent pas avec une famille complète, de nombreuses recettes font au moins quatre ou six portions. Si vous ne cuisinez que pour une ou deux personnes, coupez une recette en deux afin de ne pas avoir une tonne de restes et de moins en gaspiller.

Considérez cela comme une façon moins structurée de préparer les repas. Multitâche lorsque vous cuisinez pour gagner du temps de préparation plus tard dans la semaine. Pendant que vous faites rôtir un poulet pour le dîner, ajoutez également des légumes-racines au four. Faites bouillir les œufs dans de l'eau bouillante une fois vos pâtes cuites. Hachez deux fois plus d'oignons que nécessaire pour la recette afin qu'ils soient prêts pour la prochaine fois que vous cuisinez. Cela réduit le temps dont vous avez besoin pour cuisiner et vous aide également à utiliser moins d'eau et d'électricité.

Augmentez votre consommation de légumes avec ce riz frit au chou-fleur facile. C'est moins cher et plus végétarien que les plats à emporter. Vous pouvez utiliser du riz au chou-fleur emballé ou préparer facilement le vôtre à partir de chou-fleur frais. Prêt en seulement 25 minutes, cela en fait un excellent repas nutritif en semaine.

Qui n'aime pas le houmous ? Que ce soit avec des légumes coupés ou étalés sur du pain grillé, nous sommes de grands fans. Améliorez votre jeu de houmous en créant le vôtre à partir de zéro. C'est moins cher, plus sain et vous pouvez le personnaliser avec toutes les saveurs que vous aimez.

De nombreux restaurants utilisent un principe appelé « premier entré, premier sorti » où les aliments plus anciens sont utilisés avant les nouveaux. Cela les aide à réduire le gaspillage alimentaire qui peut se produire lorsque quelque chose est oublié à l'arrière de la glacière. Prenez une page de leur livre et mettez en œuvre cette stratégie dans votre propre maison. Étiquetez vos aliments et assurez-vous d'apporter les aliments plus anciens à l'avant de votre réfrigérateur et de votre garde-manger.

Le stress peut être difficile à éviter de nos jours. Cependant, en excès, cela peut entraîner une suralimentation et des dépenses excessives, ce qui est mauvais pour votre portefeuille, votre corps et votre esprit. Faire quelque chose de créatif, bouger et faire une pause avec l'électronique sont tous des moyens gratuits de se détendre.

Le nettoyage de votre garde-manger peut vous montrer ce que vous avez sous la main et que vous avez peut-être oublié. C'est comme une épicerie dans votre maison (mais c'est gratuit !).

Celui-ci est assez explicite. Prendre un repas ou une collation stratégiquement avant votre shopping peut vous aider à éviter les achats impulsifs et les dépenses inutiles qui surviennent souvent lorsque vous avez faim et que vous essayez de faire des courses.

Rien ne dit un dîner de garde-manger impressionnant comme notre patate douce farcie avec vinaigrette au houmous. De plus, c'est un excellent moyen de vous assurer d'utiliser ce délicieux houmous maison que vous avez préparé plus tôt dans la semaine.

Garder une trace de ce que vous dépensez est un moyen simple d'économiser de l'argent, simplement en étant conscient. Considérez votre budget comme des objectifs de dépenses hebdomadaires que vous souhaitez maintenir ou ne pas dépasser. Pour le rendre plus durable et réaliste, prévoyez de vous donner une marge de manœuvre pour les dépenses spontanées qui surviennent.

Faire des cadeaux vous-même est bien pensé et généralement moins cher que le set de couteaux ou le faitout que vous pensiez acheter. Les cadeaux alimentaires à faire soi-même, comme les mélanges d'épices et les produits de boulangerie, reposent sur des ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main.

Il peut être difficile d'avoir constamment l'impression que vous pincez un sou, et cela peut conduire à des folies plus tard. Au lieu de cela, prévoyez de vous offrir quelque chose de bien après une semaine (ou quelques semaines) de budgétisation réussie. Précisez un montant dans votre budget pour vous aider à rester sur la bonne voie.

Grignoter avant d'avoir faim est un excellent moyen d'éviter de trop manger (ou de souffler dans un paquet de crackers qui était censé durer toute la semaine). Gardez des noix mélangées ou un fruit à portée de main pour quelque chose de rapide, facile et copieux.

Les légumes peuvent être cultivés à partir de graines ou de semis dans un jardin, mais plusieurs peuvent également germer à partir de restes de nourriture dans un récipient dans votre cuisine. Vous pouvez également facilement faire pousser des herbes à l'intérieur, ce qui est une excellente nouvelle si vous vivez dans un endroit froid.

Obtenez votre dose de fruits de mer avec cette recette rapide et facile de scampis aux crevettes. Il s'agit d'un repas de qualité pour un rendez-vous galant sans le prix du restaurant, parfait pour votre prochaine soirée. Vous pouvez même utiliser le bouillon de légumes que vous avez préparé plus tôt dans le mois à la place du vin blanc.

Les collations emballées sont utiles si vous êtes pressé par le temps, mais la plupart des collations transformées sont moins nutritives et plus chères que les aliments entiers. Essayez plutôt un mélange montagnard fait maison, du houmous et des légumes ou des tranches de fromage pour des collations saines et abordables.

Cette astuce n'est pas liée à vos économies personnelles, mais elle aide à renforcer la communauté et vous rappelle la raison de la saison. Surtout après une année difficile, redonner peut vous aider à être plus reconnaissant pour ce que vous avez et à aider ceux qui en ont moins.

Au lieu de sortir, restez chez vous pour une soirée cinéma ou un cocktail à la maison. Cela vous aide à célébrer et à vous sentir festif, tout en économisant de l'argent.


Défi de 30 jours pour économiser de l'argent

C'est le début de la plus belle période de l'année, mais peut-être pas pour nos portefeuilles. Avec des cadeaux et des rassemblements à l'horizon, aidez à limiter vos dépenses avec notre défi d'économie d'argent de 30 jours. Nous partagerons 30 de nos recettes préférées à petit budget qui ne sacrifient pas le délice. Restez en bonne santé avec nous pour votre temps entre les célébrations.

Défi d'économie d'argent

Apporter de l'eau avec vous peut vous permettre de siroter facilement tout au long de la journée et de rester hydraté, ce qui peut conduire à tout, d'une meilleure concentration à une peau plus claire. S'assurer que votre bouteille est réutilisable peut vous aider à économiser de l'argent et à être respectueux de l'environnement.

Faites votre propre bouillon de légumes nutritif gratuit à partir de restes de cuisine en conservant les fanes d'oignons, les tiges de champignons et d'autres parures de légumes comme les carottes, les courges et les tomates.

Notre poulet Alfredo en une casserole présente plusieurs ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main et est un favori de style restaurant que vous pouvez préparer à la maison pour moins cher. La poitrine de poulet abordable et nutritive fait de ce repas une garniture bien équilibrée tout en vous faisant gagner du temps lors du nettoyage.

Évitez le voyage au café et préparez votre propre café à la maison. Vous pouvez économiser jusqu'à 70 $ par mois en préparant votre propre café tout en obtenant une délicieuse tasse.

De nombreux contenants de plats à emporter et de charcuterie peuvent être conservés, lavés et réutilisés comme contenants de stockage de nourriture gratuits. J'aime les utiliser pour congeler du bouillon, de la soupe et d'autres restes, tout en gardant mon joli tupperware réutilisable pour un usage quotidien.

Faire une liste d'épicerie est très important lorsque vous essayez d'économiser de l'argent. Faites votre liste avant d'arriver au magasin. Planifiez vos repas, vérifiez ce que vous avez déjà dans votre cuisine et notez le reste pour n'acheter que ce dont vous avez réellement besoin et que vous utiliserez. Cela peut vous aider à économiser de l'argent et à réduire le gaspillage alimentaire.

Prolongez la durée de conservation des restes, ainsi que des herbes et autres bric-à-brac en les stockant dans votre congélateur. La réduction des déchets vous permettra d'économiser de l'argent. De plus, le bac à glaçons est l'un des appareils de cuisine les plus sous-estimés. Utilisez-le pour doser parfaitement le vin, les herbes, le lait de coco et plus encore pour tous vos besoins de cuisson.

Contrairement à la croyance populaire, les fruits et légumes surgelés sont tout aussi sains et frais. Ils sont cueillis à maturité maximale et surgelés pour préserver leur saveur et leurs nutriments et durer des mois de plus dans votre congélateur. Savourez des smoothies aux fruits et des parfaits aux noix et aux baies toute l'année pour une fraction du prix.

Nos escalopes de poulet avec sauce à la crème de tomates séchées au soleil tirent le meilleur parti des ingrédients de spécialité, comme les tomates séchées au soleil, en utilisant l'huile savoureuse pour faire sauter le poulet. Ce dîner simple et décadent se prépare en seulement 20 minutes et nécessite un nettoyage minimal, un gagnant-gagnant dans notre livre.

Avec des options allant du pain sans pétrissage au levain de blé entier, cela peut être aussi compliqué ou simple que vous le souhaitez. La farine est l'un des articles les moins chers à l'épicerie. Avec un peu de planification et de temps, vous pouvez le transformer en un pain frais de qualité boulangerie, à une fraction du prix.

De nombreuses épiceries ont des adhésions ou des programmes de récompenses pour leurs membres. Demandez au caissier lors de votre prochain voyage chez votre épicier local. Il existe plusieurs remises et offres réservées aux membres, et certains endroits appliqueront même automatiquement des coupons pour les membres. Inscrivez-vous simplement et commencez à économiser.

Alors vous avez gardé vos boutures de légumes, et maintenant ? Il est temps de préparer ce délicieux bouillon de légumes avec des restes de cuisine. Ajoutez des boutures de légumes, les épices souhaitées et de l'eau dans une casserole et laissez mijoter pendant quelques heures (ou aussi longtemps que vous l'avez). La soupe est dans votre avenir.

Malheureusement pour ceux d'entre nous qui ne vivent pas avec une famille complète, de nombreuses recettes font au moins quatre ou six portions. Si vous ne cuisinez que pour une ou deux personnes, coupez une recette en deux afin de ne pas avoir une tonne de restes et de moins en gaspiller.

Considérez cela comme une façon moins structurée de préparer les repas. Multitâche lorsque vous cuisinez pour gagner du temps de préparation plus tard dans la semaine. Pendant que vous faites rôtir un poulet pour le dîner, ajoutez également des légumes-racines au four. Faites bouillir les œufs dans de l'eau bouillante une fois vos pâtes cuites. Hachez deux fois plus d'oignons que nécessaire pour la recette afin qu'ils soient prêts pour la prochaine fois que vous cuisinez. Cela réduit le temps dont vous avez besoin pour cuisiner et vous aide également à utiliser moins d'eau et d'électricité.

Augmentez votre consommation de légumes avec ce riz frit au chou-fleur facile. C'est moins cher et plus végétarien que les plats à emporter. Vous pouvez utiliser du riz au chou-fleur emballé ou préparer facilement le vôtre à partir de chou-fleur frais. Prêt en seulement 25 minutes, cela en fait un excellent repas nutritif en semaine.

Qui n'aime pas le houmous ? Que ce soit avec des légumes coupés ou étalés sur du pain grillé, nous sommes de grands fans. Améliorez votre jeu de houmous en créant le vôtre à partir de zéro. C'est moins cher, plus sain et vous pouvez le personnaliser avec toutes les saveurs que vous aimez.

De nombreux restaurants utilisent un principe appelé « premier entré, premier sorti » où les aliments plus anciens sont utilisés avant les nouveaux. Cela les aide à réduire le gaspillage alimentaire qui peut se produire lorsque quelque chose est oublié à l'arrière de la glacière. Prenez une page de leur livre et mettez en œuvre cette stratégie dans votre propre maison. Étiquetez vos aliments et assurez-vous d'apporter les aliments plus anciens à l'avant de votre réfrigérateur et de votre garde-manger.

Le stress peut être difficile à éviter de nos jours. Cependant, en excès, cela peut entraîner une suralimentation et des dépenses excessives, ce qui est mauvais pour votre portefeuille, votre corps et votre esprit. Faire quelque chose de créatif, bouger et faire une pause avec l'électronique sont tous des moyens gratuits de se détendre.

Le nettoyage de votre garde-manger peut vous montrer ce que vous avez sous la main et que vous avez peut-être oublié. C'est comme une épicerie dans votre maison (mais c'est gratuit !).

Celui-ci est assez explicite. Prendre un repas ou une collation stratégiquement avant votre shopping peut vous aider à éviter les achats impulsifs et les dépenses inutiles qui surviennent souvent lorsque vous avez faim et que vous essayez de faire des courses.

Rien ne dit un dîner de garde-manger impressionnant comme notre patate douce farcie avec vinaigrette au houmous. De plus, c'est un excellent moyen de vous assurer d'utiliser ce délicieux houmous maison que vous avez préparé plus tôt dans la semaine.

Garder une trace de ce que vous dépensez est un moyen simple d'économiser de l'argent, simplement en étant conscient. Considérez votre budget comme des objectifs de dépenses hebdomadaires que vous souhaitez maintenir ou ne pas dépasser. Pour le rendre plus durable et réaliste, prévoyez de vous donner une marge de manœuvre pour les dépenses spontanées qui surviennent.

Faire des cadeaux vous-même est bien pensé et généralement moins cher que le set de couteaux ou le faitout que vous pensiez acheter. Les cadeaux alimentaires à faire soi-même, comme les mélanges d'épices et les produits de boulangerie, reposent sur des ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main.

Il peut être difficile d'avoir constamment l'impression que vous pincez un sou, et cela peut conduire à des folies plus tard. Au lieu de cela, prévoyez de vous offrir quelque chose de bien après une semaine (ou quelques semaines) de budgétisation réussie. Précisez un montant dans votre budget pour vous aider à rester sur la bonne voie.

Grignoter avant d'avoir faim est un excellent moyen d'éviter de trop manger (ou de souffler dans un paquet de crackers qui était censé durer toute la semaine). Gardez des noix mélangées ou un fruit à portée de main pour quelque chose de rapide, facile et copieux.

Les légumes peuvent être cultivés à partir de graines ou de semis dans un jardin, mais plusieurs peuvent également germer à partir de restes de nourriture dans un récipient dans votre cuisine. Vous pouvez également facilement faire pousser des herbes à l'intérieur, ce qui est une excellente nouvelle si vous vivez dans un endroit froid.

Obtenez votre dose de fruits de mer avec cette recette rapide et facile de scampis aux crevettes. Il s'agit d'un repas de qualité pour un rendez-vous galant sans le prix du restaurant, parfait pour votre prochaine soirée. Vous pouvez même utiliser le bouillon de légumes que vous avez préparé plus tôt dans le mois à la place du vin blanc.

Les collations emballées sont utiles si vous êtes pressé par le temps, mais la plupart des collations transformées sont moins nutritives et plus chères que les aliments entiers. Essayez plutôt un mélange montagnard fait maison, du houmous et des légumes ou des tranches de fromage pour des collations saines et abordables.

Cette astuce n'est pas liée à vos économies personnelles, mais elle aide à renforcer la communauté et vous rappelle la raison de la saison. Surtout après une année difficile, redonner peut vous aider à être plus reconnaissant pour ce que vous avez et à aider ceux qui en ont moins.

Au lieu de sortir, restez chez vous pour une soirée cinéma ou un cocktail à la maison. Cela vous aide à célébrer et à vous sentir festif, tout en économisant de l'argent.


Défi de 30 jours pour économiser de l'argent

C'est le début de la plus belle période de l'année, mais peut-être pas pour nos portefeuilles. Avec des cadeaux et des rassemblements à l'horizon, aidez à limiter vos dépenses avec notre défi d'économie d'argent de 30 jours. Nous partagerons 30 de nos recettes préférées à petit budget qui ne sacrifient pas le délice. Restez en bonne santé avec nous pour votre temps entre les célébrations.

Défi d'économie d'argent

Apporter de l'eau avec vous peut vous permettre de siroter facilement tout au long de la journée et de rester hydraté, ce qui peut conduire à tout, d'une meilleure concentration à une peau plus claire. S'assurer que votre bouteille est réutilisable peut vous aider à économiser de l'argent et à être respectueux de l'environnement.

Faites votre propre bouillon de légumes nutritif gratuit à partir de restes de cuisine en conservant les fanes d'oignons, les tiges de champignons et d'autres parures de légumes comme les carottes, les courges et les tomates.

Notre poulet Alfredo en une casserole présente plusieurs ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main et est un favori de style restaurant que vous pouvez préparer à la maison pour moins cher. La poitrine de poulet abordable et nutritive fait de ce repas une garniture bien équilibrée tout en vous faisant gagner du temps lors du nettoyage.

Évitez le voyage au café et préparez votre propre café à la maison. Vous pouvez économiser jusqu'à 70 $ par mois en préparant votre propre café tout en obtenant une délicieuse tasse.

De nombreux contenants de plats à emporter et de charcuterie peuvent être conservés, lavés et réutilisés comme contenants de stockage de nourriture gratuits. J'aime les utiliser pour congeler du bouillon, de la soupe et d'autres restes, tout en gardant mon joli tupperware réutilisable pour un usage quotidien.

Faire une liste d'épicerie est très important lorsque vous essayez d'économiser de l'argent. Faites votre liste avant d'arriver au magasin. Planifiez vos repas, vérifiez ce que vous avez déjà dans votre cuisine et notez le reste pour n'acheter que ce dont vous avez réellement besoin et que vous utiliserez. Cela peut vous aider à économiser de l'argent et à réduire le gaspillage alimentaire.

Prolongez la durée de conservation des restes, ainsi que des herbes et autres bric-à-brac en les stockant dans votre congélateur. La réduction des déchets vous permettra d'économiser de l'argent. De plus, le bac à glaçons est l'un des appareils de cuisine les plus sous-estimés. Utilisez-le pour doser parfaitement le vin, les herbes, le lait de coco et plus encore pour tous vos besoins de cuisson.

Contrairement à la croyance populaire, les fruits et légumes surgelés sont tout aussi sains et frais. Ils sont cueillis à maturité maximale et surgelés pour préserver leur saveur et leurs nutriments et durer des mois de plus dans votre congélateur. Savourez des smoothies aux fruits et des parfaits aux noix et aux baies toute l'année pour une fraction du prix.

Nos escalopes de poulet avec sauce à la crème de tomates séchées au soleil tirent le meilleur parti des ingrédients de spécialité, comme les tomates séchées au soleil, en utilisant l'huile savoureuse pour faire sauter le poulet. Ce dîner simple et décadent se prépare en seulement 20 minutes et nécessite un nettoyage minimal, un gagnant-gagnant dans notre livre.

Avec des options allant du pain sans pétrissage au levain de blé entier, cela peut être aussi compliqué ou simple que vous le souhaitez. La farine est l'un des articles les moins chers à l'épicerie. Avec un peu de planification et de temps, vous pouvez le transformer en un pain frais de qualité boulangerie, à une fraction du prix.

De nombreuses épiceries ont des adhésions ou des programmes de récompenses pour leurs membres. Demandez au caissier lors de votre prochain voyage chez votre épicier local.Il existe plusieurs remises et offres réservées aux membres, et certains endroits appliqueront même automatiquement des coupons pour les membres. Inscrivez-vous simplement et commencez à économiser.

Alors vous avez gardé vos boutures de légumes, et maintenant ? Il est temps de préparer ce délicieux bouillon de légumes avec des restes de cuisine. Ajoutez des boutures de légumes, les épices souhaitées et de l'eau dans une casserole et laissez mijoter pendant quelques heures (ou aussi longtemps que vous l'avez). La soupe est dans votre avenir.

Malheureusement pour ceux d'entre nous qui ne vivent pas avec une famille complète, de nombreuses recettes font au moins quatre ou six portions. Si vous ne cuisinez que pour une ou deux personnes, coupez une recette en deux afin de ne pas avoir une tonne de restes et de moins en gaspiller.

Considérez cela comme une façon moins structurée de préparer les repas. Multitâche lorsque vous cuisinez pour gagner du temps de préparation plus tard dans la semaine. Pendant que vous faites rôtir un poulet pour le dîner, ajoutez également des légumes-racines au four. Faites bouillir les œufs dans de l'eau bouillante une fois vos pâtes cuites. Hachez deux fois plus d'oignons que nécessaire pour la recette afin qu'ils soient prêts pour la prochaine fois que vous cuisinez. Cela réduit le temps dont vous avez besoin pour cuisiner et vous aide également à utiliser moins d'eau et d'électricité.

Augmentez votre consommation de légumes avec ce riz frit au chou-fleur facile. C'est moins cher et plus végétarien que les plats à emporter. Vous pouvez utiliser du riz au chou-fleur emballé ou préparer facilement le vôtre à partir de chou-fleur frais. Prêt en seulement 25 minutes, cela en fait un excellent repas nutritif en semaine.

Qui n'aime pas le houmous ? Que ce soit avec des légumes coupés ou étalés sur du pain grillé, nous sommes de grands fans. Améliorez votre jeu de houmous en créant le vôtre à partir de zéro. C'est moins cher, plus sain et vous pouvez le personnaliser avec toutes les saveurs que vous aimez.

De nombreux restaurants utilisent un principe appelé « premier entré, premier sorti » où les aliments plus anciens sont utilisés avant les nouveaux. Cela les aide à réduire le gaspillage alimentaire qui peut se produire lorsque quelque chose est oublié à l'arrière de la glacière. Prenez une page de leur livre et mettez en œuvre cette stratégie dans votre propre maison. Étiquetez vos aliments et assurez-vous d'apporter les aliments plus anciens à l'avant de votre réfrigérateur et de votre garde-manger.

Le stress peut être difficile à éviter de nos jours. Cependant, en excès, cela peut entraîner une suralimentation et des dépenses excessives, ce qui est mauvais pour votre portefeuille, votre corps et votre esprit. Faire quelque chose de créatif, bouger et faire une pause avec l'électronique sont tous des moyens gratuits de se détendre.

Le nettoyage de votre garde-manger peut vous montrer ce que vous avez sous la main et que vous avez peut-être oublié. C'est comme une épicerie dans votre maison (mais c'est gratuit !).

Celui-ci est assez explicite. Prendre un repas ou une collation stratégiquement avant votre shopping peut vous aider à éviter les achats impulsifs et les dépenses inutiles qui surviennent souvent lorsque vous avez faim et que vous essayez de faire des courses.

Rien ne dit un dîner de garde-manger impressionnant comme notre patate douce farcie avec vinaigrette au houmous. De plus, c'est un excellent moyen de vous assurer d'utiliser ce délicieux houmous maison que vous avez préparé plus tôt dans la semaine.

Garder une trace de ce que vous dépensez est un moyen simple d'économiser de l'argent, simplement en étant conscient. Considérez votre budget comme des objectifs de dépenses hebdomadaires que vous souhaitez maintenir ou ne pas dépasser. Pour le rendre plus durable et réaliste, prévoyez de vous donner une marge de manœuvre pour les dépenses spontanées qui surviennent.

Faire des cadeaux vous-même est bien pensé et généralement moins cher que le set de couteaux ou le faitout que vous pensiez acheter. Les cadeaux alimentaires à faire soi-même, comme les mélanges d'épices et les produits de boulangerie, reposent sur des ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main.

Il peut être difficile d'avoir constamment l'impression que vous pincez un sou, et cela peut conduire à des folies plus tard. Au lieu de cela, prévoyez de vous offrir quelque chose de bien après une semaine (ou quelques semaines) de budgétisation réussie. Précisez un montant dans votre budget pour vous aider à rester sur la bonne voie.

Grignoter avant d'avoir faim est un excellent moyen d'éviter de trop manger (ou de souffler dans un paquet de crackers qui était censé durer toute la semaine). Gardez des noix mélangées ou un fruit à portée de main pour quelque chose de rapide, facile et copieux.

Les légumes peuvent être cultivés à partir de graines ou de semis dans un jardin, mais plusieurs peuvent également germer à partir de restes de nourriture dans un récipient dans votre cuisine. Vous pouvez également facilement faire pousser des herbes à l'intérieur, ce qui est une excellente nouvelle si vous vivez dans un endroit froid.

Obtenez votre dose de fruits de mer avec cette recette rapide et facile de scampis aux crevettes. Il s'agit d'un repas de qualité pour un rendez-vous galant sans le prix du restaurant, parfait pour votre prochaine soirée. Vous pouvez même utiliser le bouillon de légumes que vous avez préparé plus tôt dans le mois à la place du vin blanc.

Les collations emballées sont utiles si vous êtes pressé par le temps, mais la plupart des collations transformées sont moins nutritives et plus chères que les aliments entiers. Essayez plutôt un mélange montagnard fait maison, du houmous et des légumes ou des tranches de fromage pour des collations saines et abordables.

Cette astuce n'est pas liée à vos économies personnelles, mais elle aide à renforcer la communauté et vous rappelle la raison de la saison. Surtout après une année difficile, redonner peut vous aider à être plus reconnaissant pour ce que vous avez et à aider ceux qui en ont moins.

Au lieu de sortir, restez chez vous pour une soirée cinéma ou un cocktail à la maison. Cela vous aide à célébrer et à vous sentir festif, tout en économisant de l'argent.


Défi de 30 jours pour économiser de l'argent

C'est le début de la plus belle période de l'année, mais peut-être pas pour nos portefeuilles. Avec des cadeaux et des rassemblements à l'horizon, aidez à limiter vos dépenses avec notre défi d'économie d'argent de 30 jours. Nous partagerons 30 de nos recettes préférées à petit budget qui ne sacrifient pas le délice. Restez en bonne santé avec nous pour votre temps entre les célébrations.

Défi d'économie d'argent

Apporter de l'eau avec vous peut vous permettre de siroter facilement tout au long de la journée et de rester hydraté, ce qui peut conduire à tout, d'une meilleure concentration à une peau plus claire. S'assurer que votre bouteille est réutilisable peut vous aider à économiser de l'argent et à être respectueux de l'environnement.

Faites votre propre bouillon de légumes nutritif gratuit à partir de restes de cuisine en conservant les fanes d'oignons, les tiges de champignons et d'autres parures de légumes comme les carottes, les courges et les tomates.

Notre poulet Alfredo en une casserole présente plusieurs ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main et est un favori de style restaurant que vous pouvez préparer à la maison pour moins cher. La poitrine de poulet abordable et nutritive fait de ce repas une garniture bien équilibrée tout en vous faisant gagner du temps lors du nettoyage.

Évitez le voyage au café et préparez votre propre café à la maison. Vous pouvez économiser jusqu'à 70 $ par mois en préparant votre propre café tout en obtenant une délicieuse tasse.

De nombreux contenants de plats à emporter et de charcuterie peuvent être conservés, lavés et réutilisés comme contenants de stockage de nourriture gratuits. J'aime les utiliser pour congeler du bouillon, de la soupe et d'autres restes, tout en gardant mon joli tupperware réutilisable pour un usage quotidien.

Faire une liste d'épicerie est très important lorsque vous essayez d'économiser de l'argent. Faites votre liste avant d'arriver au magasin. Planifiez vos repas, vérifiez ce que vous avez déjà dans votre cuisine et notez le reste pour n'acheter que ce dont vous avez réellement besoin et que vous utiliserez. Cela peut vous aider à économiser de l'argent et à réduire le gaspillage alimentaire.

Prolongez la durée de conservation des restes, ainsi que des herbes et autres bric-à-brac en les stockant dans votre congélateur. La réduction des déchets vous permettra d'économiser de l'argent. De plus, le bac à glaçons est l'un des appareils de cuisine les plus sous-estimés. Utilisez-le pour doser parfaitement le vin, les herbes, le lait de coco et plus encore pour tous vos besoins de cuisson.

Contrairement à la croyance populaire, les fruits et légumes surgelés sont tout aussi sains et frais. Ils sont cueillis à maturité maximale et surgelés pour préserver leur saveur et leurs nutriments et durer des mois de plus dans votre congélateur. Savourez des smoothies aux fruits et des parfaits aux noix et aux baies toute l'année pour une fraction du prix.

Nos escalopes de poulet avec sauce à la crème de tomates séchées au soleil tirent le meilleur parti des ingrédients de spécialité, comme les tomates séchées au soleil, en utilisant l'huile savoureuse pour faire sauter le poulet. Ce dîner simple et décadent se prépare en seulement 20 minutes et nécessite un nettoyage minimal, un gagnant-gagnant dans notre livre.

Avec des options allant du pain sans pétrissage au levain de blé entier, cela peut être aussi compliqué ou simple que vous le souhaitez. La farine est l'un des articles les moins chers à l'épicerie. Avec un peu de planification et de temps, vous pouvez le transformer en un pain frais de qualité boulangerie, à une fraction du prix.

De nombreuses épiceries ont des adhésions ou des programmes de récompenses pour leurs membres. Demandez au caissier lors de votre prochain voyage chez votre épicier local. Il existe plusieurs remises et offres réservées aux membres, et certains endroits appliqueront même automatiquement des coupons pour les membres. Inscrivez-vous simplement et commencez à économiser.

Alors vous avez gardé vos boutures de légumes, et maintenant ? Il est temps de préparer ce délicieux bouillon de légumes avec des restes de cuisine. Ajoutez des boutures de légumes, les épices souhaitées et de l'eau dans une casserole et laissez mijoter pendant quelques heures (ou aussi longtemps que vous l'avez). La soupe est dans votre avenir.

Malheureusement pour ceux d'entre nous qui ne vivent pas avec une famille complète, de nombreuses recettes font au moins quatre ou six portions. Si vous ne cuisinez que pour une ou deux personnes, coupez une recette en deux afin de ne pas avoir une tonne de restes et de moins en gaspiller.

Considérez cela comme une façon moins structurée de préparer les repas. Multitâche lorsque vous cuisinez pour gagner du temps de préparation plus tard dans la semaine. Pendant que vous faites rôtir un poulet pour le dîner, ajoutez également des légumes-racines au four. Faites bouillir les œufs dans de l'eau bouillante une fois vos pâtes cuites. Hachez deux fois plus d'oignons que nécessaire pour la recette afin qu'ils soient prêts pour la prochaine fois que vous cuisinez. Cela réduit le temps dont vous avez besoin pour cuisiner et vous aide également à utiliser moins d'eau et d'électricité.

Augmentez votre consommation de légumes avec ce riz frit au chou-fleur facile. C'est moins cher et plus végétarien que les plats à emporter. Vous pouvez utiliser du riz au chou-fleur emballé ou préparer facilement le vôtre à partir de chou-fleur frais. Prêt en seulement 25 minutes, cela en fait un excellent repas nutritif en semaine.

Qui n'aime pas le houmous ? Que ce soit avec des légumes coupés ou étalés sur du pain grillé, nous sommes de grands fans. Améliorez votre jeu de houmous en créant le vôtre à partir de zéro. C'est moins cher, plus sain et vous pouvez le personnaliser avec toutes les saveurs que vous aimez.

De nombreux restaurants utilisent un principe appelé « premier entré, premier sorti » où les aliments plus anciens sont utilisés avant les nouveaux. Cela les aide à réduire le gaspillage alimentaire qui peut se produire lorsque quelque chose est oublié à l'arrière de la glacière. Prenez une page de leur livre et mettez en œuvre cette stratégie dans votre propre maison. Étiquetez vos aliments et assurez-vous d'apporter les aliments plus anciens à l'avant de votre réfrigérateur et de votre garde-manger.

Le stress peut être difficile à éviter de nos jours. Cependant, en excès, cela peut entraîner une suralimentation et des dépenses excessives, ce qui est mauvais pour votre portefeuille, votre corps et votre esprit. Faire quelque chose de créatif, bouger et faire une pause avec l'électronique sont tous des moyens gratuits de se détendre.

Le nettoyage de votre garde-manger peut vous montrer ce que vous avez sous la main et que vous avez peut-être oublié. C'est comme une épicerie dans votre maison (mais c'est gratuit !).

Celui-ci est assez explicite. Prendre un repas ou une collation stratégiquement avant votre shopping peut vous aider à éviter les achats impulsifs et les dépenses inutiles qui surviennent souvent lorsque vous avez faim et que vous essayez de faire des courses.

Rien ne dit un dîner de garde-manger impressionnant comme notre patate douce farcie avec vinaigrette au houmous. De plus, c'est un excellent moyen de vous assurer d'utiliser ce délicieux houmous maison que vous avez préparé plus tôt dans la semaine.

Garder une trace de ce que vous dépensez est un moyen simple d'économiser de l'argent, simplement en étant conscient. Considérez votre budget comme des objectifs de dépenses hebdomadaires que vous souhaitez maintenir ou ne pas dépasser. Pour le rendre plus durable et réaliste, prévoyez de vous donner une marge de manœuvre pour les dépenses spontanées qui surviennent.

Faire des cadeaux vous-même est bien pensé et généralement moins cher que le set de couteaux ou le faitout que vous pensiez acheter. Les cadeaux alimentaires à faire soi-même, comme les mélanges d'épices et les produits de boulangerie, reposent sur des ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main.

Il peut être difficile d'avoir constamment l'impression que vous pincez un sou, et cela peut conduire à des folies plus tard. Au lieu de cela, prévoyez de vous offrir quelque chose de bien après une semaine (ou quelques semaines) de budgétisation réussie. Précisez un montant dans votre budget pour vous aider à rester sur la bonne voie.

Grignoter avant d'avoir faim est un excellent moyen d'éviter de trop manger (ou de souffler dans un paquet de crackers qui était censé durer toute la semaine). Gardez des noix mélangées ou un fruit à portée de main pour quelque chose de rapide, facile et copieux.

Les légumes peuvent être cultivés à partir de graines ou de semis dans un jardin, mais plusieurs peuvent également germer à partir de restes de nourriture dans un récipient dans votre cuisine. Vous pouvez également facilement faire pousser des herbes à l'intérieur, ce qui est une excellente nouvelle si vous vivez dans un endroit froid.

Obtenez votre dose de fruits de mer avec cette recette rapide et facile de scampis aux crevettes. Il s'agit d'un repas de qualité pour un rendez-vous galant sans le prix du restaurant, parfait pour votre prochaine soirée. Vous pouvez même utiliser le bouillon de légumes que vous avez préparé plus tôt dans le mois à la place du vin blanc.

Les collations emballées sont utiles si vous êtes pressé par le temps, mais la plupart des collations transformées sont moins nutritives et plus chères que les aliments entiers. Essayez plutôt un mélange montagnard fait maison, du houmous et des légumes ou des tranches de fromage pour des collations saines et abordables.

Cette astuce n'est pas liée à vos économies personnelles, mais elle aide à renforcer la communauté et vous rappelle la raison de la saison. Surtout après une année difficile, redonner peut vous aider à être plus reconnaissant pour ce que vous avez et à aider ceux qui en ont moins.

Au lieu de sortir, restez chez vous pour une soirée cinéma ou un cocktail à la maison. Cela vous aide à célébrer et à vous sentir festif, tout en économisant de l'argent.


Défi de 30 jours pour économiser de l'argent

C'est le début de la plus belle période de l'année, mais peut-être pas pour nos portefeuilles. Avec des cadeaux et des rassemblements à l'horizon, aidez à limiter vos dépenses avec notre défi d'économie d'argent de 30 jours. Nous partagerons 30 de nos recettes préférées à petit budget qui ne sacrifient pas le délice. Restez en bonne santé avec nous pour votre temps entre les célébrations.

Défi d'économie d'argent

Apporter de l'eau avec vous peut vous permettre de siroter facilement tout au long de la journée et de rester hydraté, ce qui peut conduire à tout, d'une meilleure concentration à une peau plus claire. S'assurer que votre bouteille est réutilisable peut vous aider à économiser de l'argent et à être respectueux de l'environnement.

Faites votre propre bouillon de légumes nutritif gratuit à partir de restes de cuisine en conservant les fanes d'oignons, les tiges de champignons et d'autres parures de légumes comme les carottes, les courges et les tomates.

Notre poulet Alfredo en une casserole présente plusieurs ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main et est un favori de style restaurant que vous pouvez préparer à la maison pour moins cher. La poitrine de poulet abordable et nutritive fait de ce repas une garniture bien équilibrée tout en vous faisant gagner du temps lors du nettoyage.

Évitez le voyage au café et préparez votre propre café à la maison. Vous pouvez économiser jusqu'à 70 $ par mois en préparant votre propre café tout en obtenant une délicieuse tasse.

De nombreux contenants de plats à emporter et de charcuterie peuvent être conservés, lavés et réutilisés comme contenants de stockage de nourriture gratuits. J'aime les utiliser pour congeler du bouillon, de la soupe et d'autres restes, tout en gardant mon joli tupperware réutilisable pour un usage quotidien.

Faire une liste d'épicerie est très important lorsque vous essayez d'économiser de l'argent. Faites votre liste avant d'arriver au magasin. Planifiez vos repas, vérifiez ce que vous avez déjà dans votre cuisine et notez le reste pour n'acheter que ce dont vous avez réellement besoin et que vous utiliserez. Cela peut vous aider à économiser de l'argent et à réduire le gaspillage alimentaire.

Prolongez la durée de conservation des restes, ainsi que des herbes et autres bric-à-brac en les stockant dans votre congélateur. La réduction des déchets vous permettra d'économiser de l'argent. De plus, le bac à glaçons est l'un des appareils de cuisine les plus sous-estimés. Utilisez-le pour doser parfaitement le vin, les herbes, le lait de coco et plus encore pour tous vos besoins de cuisson.

Contrairement à la croyance populaire, les fruits et légumes surgelés sont tout aussi sains et frais. Ils sont cueillis à maturité maximale et surgelés pour préserver leur saveur et leurs nutriments et durer des mois de plus dans votre congélateur. Savourez des smoothies aux fruits et des parfaits aux noix et aux baies toute l'année pour une fraction du prix.

Nos escalopes de poulet avec sauce à la crème de tomates séchées au soleil tirent le meilleur parti des ingrédients de spécialité, comme les tomates séchées au soleil, en utilisant l'huile savoureuse pour faire sauter le poulet. Ce dîner simple et décadent se prépare en seulement 20 minutes et nécessite un nettoyage minimal, un gagnant-gagnant dans notre livre.

Avec des options allant du pain sans pétrissage au levain de blé entier, cela peut être aussi compliqué ou simple que vous le souhaitez. La farine est l'un des articles les moins chers à l'épicerie. Avec un peu de planification et de temps, vous pouvez le transformer en un pain frais de qualité boulangerie, à une fraction du prix.

De nombreuses épiceries ont des adhésions ou des programmes de récompenses pour leurs membres. Demandez au caissier lors de votre prochain voyage chez votre épicier local. Il existe plusieurs remises et offres réservées aux membres, et certains endroits appliqueront même automatiquement des coupons pour les membres. Inscrivez-vous simplement et commencez à économiser.

Alors vous avez gardé vos boutures de légumes, et maintenant ? Il est temps de préparer ce délicieux bouillon de légumes avec des restes de cuisine. Ajoutez des boutures de légumes, les épices souhaitées et de l'eau dans une casserole et laissez mijoter pendant quelques heures (ou aussi longtemps que vous l'avez). La soupe est dans votre avenir.

Malheureusement pour ceux d'entre nous qui ne vivent pas avec une famille complète, de nombreuses recettes font au moins quatre ou six portions. Si vous ne cuisinez que pour une ou deux personnes, coupez une recette en deux afin de ne pas avoir une tonne de restes et de moins en gaspiller.

Considérez cela comme une façon moins structurée de préparer les repas. Multitâche lorsque vous cuisinez pour gagner du temps de préparation plus tard dans la semaine. Pendant que vous faites rôtir un poulet pour le dîner, ajoutez également des légumes-racines au four. Faites bouillir les œufs dans de l'eau bouillante une fois vos pâtes cuites. Hachez deux fois plus d'oignons que nécessaire pour la recette afin qu'ils soient prêts pour la prochaine fois que vous cuisinez. Cela réduit le temps dont vous avez besoin pour cuisiner et vous aide également à utiliser moins d'eau et d'électricité.

Augmentez votre consommation de légumes avec ce riz frit au chou-fleur facile. C'est moins cher et plus végétarien que les plats à emporter. Vous pouvez utiliser du riz au chou-fleur emballé ou préparer facilement le vôtre à partir de chou-fleur frais. Prêt en seulement 25 minutes, cela en fait un excellent repas nutritif en semaine.

Qui n'aime pas le houmous ? Que ce soit avec des légumes coupés ou étalés sur du pain grillé, nous sommes de grands fans. Améliorez votre jeu de houmous en créant le vôtre à partir de zéro. C'est moins cher, plus sain et vous pouvez le personnaliser avec toutes les saveurs que vous aimez.

De nombreux restaurants utilisent un principe appelé « premier entré, premier sorti » où les aliments plus anciens sont utilisés avant les nouveaux. Cela les aide à réduire le gaspillage alimentaire qui peut se produire lorsque quelque chose est oublié à l'arrière de la glacière. Prenez une page de leur livre et mettez en œuvre cette stratégie dans votre propre maison. Étiquetez vos aliments et assurez-vous d'apporter les aliments plus anciens à l'avant de votre réfrigérateur et de votre garde-manger.

Le stress peut être difficile à éviter de nos jours. Cependant, en excès, cela peut entraîner une suralimentation et des dépenses excessives, ce qui est mauvais pour votre portefeuille, votre corps et votre esprit. Faire quelque chose de créatif, bouger et faire une pause avec l'électronique sont tous des moyens gratuits de se détendre.

Le nettoyage de votre garde-manger peut vous montrer ce que vous avez sous la main et que vous avez peut-être oublié. C'est comme une épicerie dans votre maison (mais c'est gratuit !).

Celui-ci est assez explicite. Prendre un repas ou une collation stratégiquement avant votre shopping peut vous aider à éviter les achats impulsifs et les dépenses inutiles qui surviennent souvent lorsque vous avez faim et que vous essayez de faire des courses.

Rien ne dit un dîner de garde-manger impressionnant comme notre patate douce farcie avec vinaigrette au houmous. De plus, c'est un excellent moyen de vous assurer d'utiliser ce délicieux houmous maison que vous avez préparé plus tôt dans la semaine.

Garder une trace de ce que vous dépensez est un moyen simple d'économiser de l'argent, simplement en étant conscient. Considérez votre budget comme des objectifs de dépenses hebdomadaires que vous souhaitez maintenir ou ne pas dépasser. Pour le rendre plus durable et réaliste, prévoyez de vous donner une marge de manœuvre pour les dépenses spontanées qui surviennent.

Faire des cadeaux vous-même est bien pensé et généralement moins cher que le set de couteaux ou le faitout que vous pensiez acheter. Les cadeaux alimentaires à faire soi-même, comme les mélanges d'épices et les produits de boulangerie, reposent sur des ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main.

Il peut être difficile d'avoir constamment l'impression que vous pincez un sou, et cela peut conduire à des folies plus tard. Au lieu de cela, prévoyez de vous offrir quelque chose de bien après une semaine (ou quelques semaines) de budgétisation réussie. Précisez un montant dans votre budget pour vous aider à rester sur la bonne voie.

Grignoter avant d'avoir faim est un excellent moyen d'éviter de trop manger (ou de souffler dans un paquet de crackers qui était censé durer toute la semaine). Gardez des noix mélangées ou un fruit à portée de main pour quelque chose de rapide, facile et copieux.

Les légumes peuvent être cultivés à partir de graines ou de semis dans un jardin, mais plusieurs peuvent également germer à partir de restes de nourriture dans un récipient dans votre cuisine. Vous pouvez également facilement faire pousser des herbes à l'intérieur, ce qui est une excellente nouvelle si vous vivez dans un endroit froid.

Obtenez votre dose de fruits de mer avec cette recette rapide et facile de scampis aux crevettes. Il s'agit d'un repas de qualité pour un rendez-vous galant sans le prix du restaurant, parfait pour votre prochaine soirée. Vous pouvez même utiliser le bouillon de légumes que vous avez préparé plus tôt dans le mois à la place du vin blanc.

Les collations emballées sont utiles si vous êtes pressé par le temps, mais la plupart des collations transformées sont moins nutritives et plus chères que les aliments entiers. Essayez plutôt un mélange montagnard fait maison, du houmous et des légumes ou des tranches de fromage pour des collations saines et abordables.

Cette astuce n'est pas liée à vos économies personnelles, mais elle aide à renforcer la communauté et vous rappelle la raison de la saison. Surtout après une année difficile, redonner peut vous aider à être plus reconnaissant pour ce que vous avez et à aider ceux qui en ont moins.

Au lieu de sortir, restez chez vous pour une soirée cinéma ou un cocktail à la maison. Cela vous aide à célébrer et à vous sentir festif, tout en économisant de l'argent.


Défi de 30 jours pour économiser de l'argent

C'est le début de la plus belle période de l'année, mais peut-être pas pour nos portefeuilles. Avec des cadeaux et des rassemblements à l'horizon, aidez à limiter vos dépenses avec notre défi d'économie d'argent de 30 jours. Nous partagerons 30 de nos recettes préférées à petit budget qui ne sacrifient pas le délice. Restez en bonne santé avec nous pour votre temps entre les célébrations.

Défi d'économie d'argent

Apporter de l'eau avec vous peut vous permettre de siroter facilement tout au long de la journée et de rester hydraté, ce qui peut conduire à tout, d'une meilleure concentration à une peau plus claire. S'assurer que votre bouteille est réutilisable peut vous aider à économiser de l'argent et à être respectueux de l'environnement.

Faites votre propre bouillon de légumes nutritif gratuit à partir de restes de cuisine en conservant les fanes d'oignons, les tiges de champignons et d'autres parures de légumes comme les carottes, les courges et les tomates.

Notre poulet Alfredo en une casserole présente plusieurs ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main et est un favori de style restaurant que vous pouvez préparer à la maison pour moins cher. La poitrine de poulet abordable et nutritive fait de ce repas une garniture bien équilibrée tout en vous faisant gagner du temps lors du nettoyage.

Évitez le voyage au café et préparez votre propre café à la maison. Vous pouvez économiser jusqu'à 70 $ par mois en préparant votre propre café tout en obtenant une délicieuse tasse.

De nombreux contenants de plats à emporter et de charcuterie peuvent être conservés, lavés et réutilisés comme contenants de stockage de nourriture gratuits. J'aime les utiliser pour congeler du bouillon, de la soupe et d'autres restes, tout en gardant mon joli tupperware réutilisable pour un usage quotidien.

Faire une liste d'épicerie est très important lorsque vous essayez d'économiser de l'argent. Faites votre liste avant d'arriver au magasin. Planifiez vos repas, vérifiez ce que vous avez déjà dans votre cuisine et notez le reste pour n'acheter que ce dont vous avez réellement besoin et que vous utiliserez. Cela peut vous aider à économiser de l'argent et à réduire le gaspillage alimentaire.

Prolongez la durée de conservation des restes, ainsi que des herbes et autres bric-à-brac en les stockant dans votre congélateur. La réduction des déchets vous permettra d'économiser de l'argent. De plus, le bac à glaçons est l'un des appareils de cuisine les plus sous-estimés. Utilisez-le pour doser parfaitement le vin, les herbes, le lait de coco et plus encore pour tous vos besoins de cuisson.

Contrairement à la croyance populaire, les fruits et légumes surgelés sont tout aussi sains et frais. Ils sont cueillis à maturité maximale et surgelés pour préserver leur saveur et leurs nutriments et durer des mois de plus dans votre congélateur. Savourez des smoothies aux fruits et des parfaits aux noix et aux baies toute l'année pour une fraction du prix.

Nos escalopes de poulet avec sauce à la crème de tomates séchées au soleil tirent le meilleur parti des ingrédients de spécialité, comme les tomates séchées au soleil, en utilisant l'huile savoureuse pour faire sauter le poulet. Ce dîner simple et décadent se prépare en seulement 20 minutes et nécessite un nettoyage minimal, un gagnant-gagnant dans notre livre.

Avec des options allant du pain sans pétrissage au levain de blé entier, cela peut être aussi compliqué ou simple que vous le souhaitez. La farine est l'un des articles les moins chers à l'épicerie. Avec un peu de planification et de temps, vous pouvez le transformer en un pain frais de qualité boulangerie, à une fraction du prix.

De nombreuses épiceries ont des adhésions ou des programmes de récompenses pour leurs membres. Demandez au caissier lors de votre prochain voyage chez votre épicier local. Il existe plusieurs remises et offres réservées aux membres, et certains endroits appliqueront même automatiquement des coupons pour les membres. Inscrivez-vous simplement et commencez à économiser.

Alors vous avez gardé vos boutures de légumes, et maintenant ? Il est temps de préparer ce délicieux bouillon de légumes avec des restes de cuisine. Ajoutez des boutures de légumes, les épices souhaitées et de l'eau dans une casserole et laissez mijoter pendant quelques heures (ou aussi longtemps que vous l'avez). La soupe est dans votre avenir.

Malheureusement pour ceux d'entre nous qui ne vivent pas avec une famille complète, de nombreuses recettes font au moins quatre ou six portions. Si vous ne cuisinez que pour une ou deux personnes, coupez une recette en deux afin de ne pas avoir une tonne de restes et de moins en gaspiller.

Considérez cela comme une façon moins structurée de préparer les repas. Multitâche lorsque vous cuisinez pour gagner du temps de préparation plus tard dans la semaine. Pendant que vous faites rôtir un poulet pour le dîner, ajoutez également des légumes-racines au four. Faites bouillir les œufs dans de l'eau bouillante une fois vos pâtes cuites. Hachez deux fois plus d'oignons que nécessaire pour la recette afin qu'ils soient prêts pour la prochaine fois que vous cuisinez. Cela réduit le temps dont vous avez besoin pour cuisiner et vous aide également à utiliser moins d'eau et d'électricité.

Augmentez votre consommation de légumes avec ce riz frit au chou-fleur facile. C'est moins cher et plus végétarien que les plats à emporter. Vous pouvez utiliser du riz au chou-fleur emballé ou préparer facilement le vôtre à partir de chou-fleur frais. Prêt en seulement 25 minutes, cela en fait un excellent repas nutritif en semaine.

Qui n'aime pas le houmous ? Que ce soit avec des légumes coupés ou étalés sur du pain grillé, nous sommes de grands fans. Améliorez votre jeu de houmous en créant le vôtre à partir de zéro. C'est moins cher, plus sain et vous pouvez le personnaliser avec toutes les saveurs que vous aimez.

De nombreux restaurants utilisent un principe appelé « premier entré, premier sorti » où les aliments plus anciens sont utilisés avant les nouveaux. Cela les aide à réduire le gaspillage alimentaire qui peut se produire lorsque quelque chose est oublié à l'arrière de la glacière. Prenez une page de leur livre et mettez en œuvre cette stratégie dans votre propre maison. Étiquetez vos aliments et assurez-vous d'apporter les aliments plus anciens à l'avant de votre réfrigérateur et de votre garde-manger.

Le stress peut être difficile à éviter de nos jours. Cependant, en excès, cela peut entraîner une suralimentation et des dépenses excessives, ce qui est mauvais pour votre portefeuille, votre corps et votre esprit. Faire quelque chose de créatif, bouger et faire une pause avec l'électronique sont tous des moyens gratuits de se détendre.

Le nettoyage de votre garde-manger peut vous montrer ce que vous avez sous la main et que vous avez peut-être oublié. C'est comme une épicerie dans votre maison (mais c'est gratuit !).

Celui-ci est assez explicite. Prendre un repas ou une collation stratégiquement avant votre shopping peut vous aider à éviter les achats impulsifs et les dépenses inutiles qui surviennent souvent lorsque vous avez faim et que vous essayez de faire des courses.

Rien ne dit un dîner de garde-manger impressionnant comme notre patate douce farcie avec vinaigrette au houmous. De plus, c'est un excellent moyen de vous assurer d'utiliser ce délicieux houmous maison que vous avez préparé plus tôt dans la semaine.

Garder une trace de ce que vous dépensez est un moyen simple d'économiser de l'argent, simplement en étant conscient. Considérez votre budget comme des objectifs de dépenses hebdomadaires que vous souhaitez maintenir ou ne pas dépasser. Pour le rendre plus durable et réaliste, prévoyez de vous donner une marge de manœuvre pour les dépenses spontanées qui surviennent.

Faire des cadeaux vous-même est bien pensé et généralement moins cher que le set de couteaux ou le faitout que vous pensiez acheter. Les cadeaux alimentaires à faire soi-même, comme les mélanges d'épices et les produits de boulangerie, reposent sur des ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main.

Il peut être difficile d'avoir constamment l'impression que vous pincez un sou, et cela peut conduire à des folies plus tard. Au lieu de cela, prévoyez de vous offrir quelque chose de bien après une semaine (ou quelques semaines) de budgétisation réussie. Précisez un montant dans votre budget pour vous aider à rester sur la bonne voie.

Grignoter avant d'avoir faim est un excellent moyen d'éviter de trop manger (ou de souffler dans un paquet de crackers qui était censé durer toute la semaine). Gardez des noix mélangées ou un fruit à portée de main pour quelque chose de rapide, facile et copieux.

Les légumes peuvent être cultivés à partir de graines ou de semis dans un jardin, mais plusieurs peuvent également germer à partir de restes de nourriture dans un récipient dans votre cuisine. Vous pouvez également facilement faire pousser des herbes à l'intérieur, ce qui est une excellente nouvelle si vous vivez dans un endroit froid.

Obtenez votre dose de fruits de mer avec cette recette rapide et facile de scampis aux crevettes. Il s'agit d'un repas de qualité pour un rendez-vous galant sans le prix du restaurant, parfait pour votre prochaine soirée. Vous pouvez même utiliser le bouillon de légumes que vous avez préparé plus tôt dans le mois à la place du vin blanc.

Les collations emballées sont utiles si vous êtes pressé par le temps, mais la plupart des collations transformées sont moins nutritives et plus chères que les aliments entiers. Essayez plutôt un mélange montagnard fait maison, du houmous et des légumes ou des tranches de fromage pour des collations saines et abordables.

Cette astuce n'est pas liée à vos économies personnelles, mais elle aide à renforcer la communauté et vous rappelle la raison de la saison. Surtout après une année difficile, redonner peut vous aider à être plus reconnaissant pour ce que vous avez et à aider ceux qui en ont moins.

Au lieu de sortir, restez chez vous pour une soirée cinéma ou un cocktail à la maison. Cela vous aide à célébrer et à vous sentir festif, tout en économisant de l'argent.


Défi de 30 jours pour économiser de l'argent

C'est le début de la plus belle période de l'année, mais peut-être pas pour nos portefeuilles. Avec des cadeaux et des rassemblements à l'horizon, aidez à limiter vos dépenses avec notre défi d'économie d'argent de 30 jours. Nous partagerons 30 de nos recettes préférées à petit budget qui ne sacrifient pas le délice. Restez en bonne santé avec nous pour votre temps entre les célébrations.

Défi d'économie d'argent

Apporter de l'eau avec vous peut vous permettre de siroter facilement tout au long de la journée et de rester hydraté, ce qui peut conduire à tout, d'une meilleure concentration à une peau plus claire. S'assurer que votre bouteille est réutilisable peut vous aider à économiser de l'argent et à être respectueux de l'environnement.

Faites votre propre bouillon de légumes nutritif gratuit à partir de restes de cuisine en conservant les fanes d'oignons, les tiges de champignons et d'autres parures de légumes comme les carottes, les courges et les tomates.

Notre poulet Alfredo en une casserole présente plusieurs ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main et est un favori de style restaurant que vous pouvez préparer à la maison pour moins cher. La poitrine de poulet abordable et nutritive fait de ce repas une garniture bien équilibrée tout en vous faisant gagner du temps lors du nettoyage.

Évitez le voyage au café et préparez votre propre café à la maison. Vous pouvez économiser jusqu'à 70 $ par mois en préparant votre propre café tout en obtenant une délicieuse tasse.

De nombreux contenants de plats à emporter et de charcuterie peuvent être conservés, lavés et réutilisés comme contenants de stockage de nourriture gratuits. J'aime les utiliser pour congeler du bouillon, de la soupe et d'autres restes, tout en gardant mon joli tupperware réutilisable pour un usage quotidien.

Faire une liste d'épicerie est très important lorsque vous essayez d'économiser de l'argent. Faites votre liste avant d'arriver au magasin. Planifiez vos repas, vérifiez ce que vous avez déjà dans votre cuisine et notez le reste pour n'acheter que ce dont vous avez réellement besoin et que vous utiliserez. Cela peut vous aider à économiser de l'argent et à réduire le gaspillage alimentaire.

Prolongez la durée de conservation des restes, ainsi que des herbes et autres bric-à-brac en les stockant dans votre congélateur. La réduction des déchets vous permettra d'économiser de l'argent. De plus, le bac à glaçons est l'un des appareils de cuisine les plus sous-estimés. Utilisez-le pour doser parfaitement le vin, les herbes, le lait de coco et plus encore pour tous vos besoins de cuisson.

Contrairement à la croyance populaire, les fruits et légumes surgelés sont tout aussi sains et frais. Ils sont cueillis à maturité maximale et surgelés pour préserver leur saveur et leurs nutriments et durer des mois de plus dans votre congélateur. Savourez des smoothies aux fruits et des parfaits aux noix et aux baies toute l'année pour une fraction du prix.

Nos escalopes de poulet avec sauce à la crème de tomates séchées au soleil tirent le meilleur parti des ingrédients de spécialité, comme les tomates séchées au soleil, en utilisant l'huile savoureuse pour faire sauter le poulet. Ce dîner simple et décadent se prépare en seulement 20 minutes et nécessite un nettoyage minimal, un gagnant-gagnant dans notre livre.

Avec des options allant du pain sans pétrissage au levain de blé entier, cela peut être aussi compliqué ou simple que vous le souhaitez. La farine est l'un des articles les moins chers à l'épicerie. Avec un peu de planification et de temps, vous pouvez le transformer en un pain frais de qualité boulangerie, à une fraction du prix.

De nombreuses épiceries ont des adhésions ou des programmes de récompenses pour leurs membres. Demandez au caissier lors de votre prochain voyage chez votre épicier local. Il existe plusieurs remises et offres réservées aux membres, et certains endroits appliqueront même automatiquement des coupons pour les membres. Inscrivez-vous simplement et commencez à économiser.

Alors vous avez gardé vos boutures de légumes, et maintenant ? Il est temps de préparer ce délicieux bouillon de légumes avec des restes de cuisine. Ajoutez des boutures de légumes, les épices souhaitées et de l'eau dans une casserole et laissez mijoter pendant quelques heures (ou aussi longtemps que vous l'avez). La soupe est dans votre avenir.

Malheureusement pour ceux d'entre nous qui ne vivent pas avec une famille complète, de nombreuses recettes font au moins quatre ou six portions. Si vous ne cuisinez que pour une ou deux personnes, coupez une recette en deux afin de ne pas avoir une tonne de restes et de moins en gaspiller.

Considérez cela comme une façon moins structurée de préparer les repas. Multitâche lorsque vous cuisinez pour gagner du temps de préparation plus tard dans la semaine. Pendant que vous faites rôtir un poulet pour le dîner, ajoutez également des légumes-racines au four. Faites bouillir les œufs dans de l'eau bouillante une fois vos pâtes cuites. Hachez deux fois plus d'oignons que nécessaire pour la recette afin qu'ils soient prêts pour la prochaine fois que vous cuisinez. Cela réduit le temps dont vous avez besoin pour cuisiner et vous aide également à utiliser moins d'eau et d'électricité.

Augmentez votre consommation de légumes avec ce riz frit au chou-fleur facile. C'est moins cher et plus végétarien que les plats à emporter. Vous pouvez utiliser du riz au chou-fleur emballé ou préparer facilement le vôtre à partir de chou-fleur frais. Prêt en seulement 25 minutes, cela en fait un excellent repas nutritif en semaine.

Qui n'aime pas le houmous ? Que ce soit avec des légumes coupés ou étalés sur du pain grillé, nous sommes de grands fans. Améliorez votre jeu de houmous en créant le vôtre à partir de zéro. C'est moins cher, plus sain et vous pouvez le personnaliser avec toutes les saveurs que vous aimez.

De nombreux restaurants utilisent un principe appelé « premier entré, premier sorti » où les aliments plus anciens sont utilisés avant les nouveaux. Cela les aide à réduire le gaspillage alimentaire qui peut se produire lorsque quelque chose est oublié à l'arrière de la glacière. Prenez une page de leur livre et mettez en œuvre cette stratégie dans votre propre maison. Étiquetez vos aliments et assurez-vous d'apporter les aliments plus anciens à l'avant de votre réfrigérateur et de votre garde-manger.

Le stress peut être difficile à éviter de nos jours. Cependant, en excès, cela peut entraîner une suralimentation et des dépenses excessives, ce qui est mauvais pour votre portefeuille, votre corps et votre esprit. Faire quelque chose de créatif, bouger et faire une pause avec l'électronique sont tous des moyens gratuits de se détendre.

Le nettoyage de votre garde-manger peut vous montrer ce que vous avez sous la main et que vous avez peut-être oublié. C'est comme une épicerie dans votre maison (mais c'est gratuit !).

Celui-ci est assez explicite. Prendre un repas ou une collation stratégiquement avant votre shopping peut vous aider à éviter les achats impulsifs et les dépenses inutiles qui surviennent souvent lorsque vous avez faim et que vous essayez de faire des courses.

Rien ne dit un dîner de garde-manger impressionnant comme notre patate douce farcie avec vinaigrette au houmous. De plus, c'est un excellent moyen de vous assurer d'utiliser ce délicieux houmous maison que vous avez préparé plus tôt dans la semaine.

Garder une trace de ce que vous dépensez est un moyen simple d'économiser de l'argent, simplement en étant conscient. Considérez votre budget comme des objectifs de dépenses hebdomadaires que vous souhaitez maintenir ou ne pas dépasser. Pour le rendre plus durable et réaliste, prévoyez de vous donner une marge de manœuvre pour les dépenses spontanées qui surviennent.

Faire des cadeaux vous-même est bien pensé et généralement moins cher que le set de couteaux ou le faitout que vous pensiez acheter. Les cadeaux alimentaires à faire soi-même, comme les mélanges d'épices et les produits de boulangerie, reposent sur des ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main.

Il peut être difficile d'avoir constamment l'impression que vous pincez un sou, et cela peut conduire à des folies plus tard. Au lieu de cela, prévoyez de vous offrir quelque chose de bien après une semaine (ou quelques semaines) de budgétisation réussie. Précisez un montant dans votre budget pour vous aider à rester sur la bonne voie.

Grignoter avant d'avoir faim est un excellent moyen d'éviter de trop manger (ou de souffler dans un paquet de crackers qui était censé durer toute la semaine). Gardez des noix mélangées ou un fruit à portée de main pour quelque chose de rapide, facile et copieux.

Les légumes peuvent être cultivés à partir de graines ou de semis dans un jardin, mais plusieurs peuvent également germer à partir de restes de nourriture dans un récipient dans votre cuisine. Vous pouvez également facilement faire pousser des herbes à l'intérieur, ce qui est une excellente nouvelle si vous vivez dans un endroit froid.

Obtenez votre dose de fruits de mer avec cette recette rapide et facile de scampis aux crevettes. Il s'agit d'un repas de qualité pour un rendez-vous galant sans le prix du restaurant, parfait pour votre prochaine soirée. Vous pouvez même utiliser le bouillon de légumes que vous avez préparé plus tôt dans le mois à la place du vin blanc.

Les collations emballées sont utiles si vous êtes pressé par le temps, mais la plupart des collations transformées sont moins nutritives et plus chères que les aliments entiers. Essayez plutôt un mélange montagnard fait maison, du houmous et des légumes ou des tranches de fromage pour des collations saines et abordables.

Cette astuce n'est pas liée à vos économies personnelles, mais elle aide à renforcer la communauté et vous rappelle la raison de la saison. Surtout après une année difficile, redonner peut vous aider à être plus reconnaissant pour ce que vous avez et à aider ceux qui en ont moins.

Au lieu de sortir, restez chez vous pour une soirée cinéma ou un cocktail à la maison. Cela vous aide à célébrer et à vous sentir festif, tout en économisant de l'argent.


Défi de 30 jours pour économiser de l'argent

C'est le début de la plus belle période de l'année, mais peut-être pas pour nos portefeuilles. Avec des cadeaux et des rassemblements à l'horizon, aidez à limiter vos dépenses avec notre défi d'économie d'argent de 30 jours. Nous partagerons 30 de nos recettes préférées à petit budget qui ne sacrifient pas le délice. Restez en bonne santé avec nous pour votre temps entre les célébrations.

Défi d'économie d'argent

Apporter de l'eau avec vous peut vous permettre de siroter facilement tout au long de la journée et de rester hydraté, ce qui peut conduire à tout, d'une meilleure concentration à une peau plus claire. S'assurer que votre bouteille est réutilisable peut vous aider à économiser de l'argent et à être respectueux de l'environnement.

Faites votre propre bouillon de légumes nutritif gratuit à partir de restes de cuisine en conservant les fanes d'oignons, les tiges de champignons et d'autres parures de légumes comme les carottes, les courges et les tomates.

Notre poulet Alfredo en une casserole présente plusieurs ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main et est un favori de style restaurant que vous pouvez préparer à la maison pour moins cher. La poitrine de poulet abordable et nutritive fait de ce repas une garniture bien équilibrée tout en vous faisant gagner du temps lors du nettoyage.

Évitez le voyage au café et préparez votre propre café à la maison. Vous pouvez économiser jusqu'à 70 $ par mois en préparant votre propre café tout en obtenant une délicieuse tasse.

De nombreux contenants de plats à emporter et de charcuterie peuvent être conservés, lavés et réutilisés comme contenants de stockage de nourriture gratuits. J'aime les utiliser pour congeler du bouillon, de la soupe et d'autres restes, tout en gardant mon joli tupperware réutilisable pour un usage quotidien.

Faire une liste d'épicerie est très important lorsque vous essayez d'économiser de l'argent. Faites votre liste avant d'arriver au magasin. Planifiez vos repas, vérifiez ce que vous avez déjà dans votre cuisine et notez le reste pour n'acheter que ce dont vous avez réellement besoin et que vous utiliserez. Cela peut vous aider à économiser de l'argent et à réduire le gaspillage alimentaire.

Prolongez la durée de conservation des restes, ainsi que des herbes et autres bric-à-brac en les stockant dans votre congélateur. La réduction des déchets vous permettra d'économiser de l'argent. De plus, le bac à glaçons est l'un des appareils de cuisine les plus sous-estimés. Utilisez-le pour doser parfaitement le vin, les herbes, le lait de coco et plus encore pour tous vos besoins de cuisson.

Contrairement à la croyance populaire, les fruits et légumes surgelés sont tout aussi sains et frais. Ils sont cueillis à maturité maximale et surgelés pour préserver leur saveur et leurs nutriments et durer des mois de plus dans votre congélateur. Savourez des smoothies aux fruits et des parfaits aux noix et aux baies toute l'année pour une fraction du prix.

Nos escalopes de poulet avec sauce à la crème de tomates séchées au soleil tirent le meilleur parti des ingrédients de spécialité, comme les tomates séchées au soleil, en utilisant l'huile savoureuse pour faire sauter le poulet. Ce dîner simple et décadent se prépare en seulement 20 minutes et nécessite un nettoyage minimal, un gagnant-gagnant dans notre livre.

Avec des options allant du pain sans pétrissage au levain de blé entier, cela peut être aussi compliqué ou simple que vous le souhaitez. La farine est l'un des articles les moins chers à l'épicerie. Avec un peu de planification et de temps, vous pouvez le transformer en un pain frais de qualité boulangerie, à une fraction du prix.

De nombreuses épiceries ont des adhésions ou des programmes de récompenses pour leurs membres. Demandez au caissier lors de votre prochain voyage chez votre épicier local. Il existe plusieurs remises et offres réservées aux membres, et certains endroits appliqueront même automatiquement des coupons pour les membres. Inscrivez-vous simplement et commencez à économiser.

Alors vous avez gardé vos boutures de légumes, et maintenant ? Il est temps de préparer ce délicieux bouillon de légumes avec des restes de cuisine. Ajoutez des boutures de légumes, les épices souhaitées et de l'eau dans une casserole et laissez mijoter pendant quelques heures (ou aussi longtemps que vous l'avez). La soupe est dans votre avenir.

Malheureusement pour ceux d'entre nous qui ne vivent pas avec une famille complète, de nombreuses recettes font au moins quatre ou six portions. Si vous ne cuisinez que pour une ou deux personnes, coupez une recette en deux afin de ne pas avoir une tonne de restes et de moins en gaspiller.

Considérez cela comme une façon moins structurée de préparer les repas. Multitâche lorsque vous cuisinez pour gagner du temps de préparation plus tard dans la semaine. Pendant que vous faites rôtir un poulet pour le dîner, ajoutez également des légumes-racines au four. Faites bouillir les œufs dans de l'eau bouillante une fois vos pâtes cuites. Hachez deux fois plus d'oignons que nécessaire pour la recette afin qu'ils soient prêts pour la prochaine fois que vous cuisinez. Cela réduit le temps dont vous avez besoin pour cuisiner et vous aide également à utiliser moins d'eau et d'électricité.

Augmentez votre consommation de légumes avec ce riz frit au chou-fleur facile. C'est moins cher et plus végétarien que les plats à emporter. Vous pouvez utiliser du riz au chou-fleur emballé ou préparer facilement le vôtre à partir de chou-fleur frais. Prêt en seulement 25 minutes, cela en fait un excellent repas nutritif en semaine.

Qui n'aime pas le houmous ? Que ce soit avec des légumes coupés ou étalés sur du pain grillé, nous sommes de grands fans. Améliorez votre jeu de houmous en créant le vôtre à partir de zéro. C'est moins cher, plus sain et vous pouvez le personnaliser avec toutes les saveurs que vous aimez.

De nombreux restaurants utilisent un principe appelé « premier entré, premier sorti » où les aliments plus anciens sont utilisés avant les nouveaux. Cela les aide à réduire le gaspillage alimentaire qui peut se produire lorsque quelque chose est oublié à l'arrière de la glacière. Prenez une page de leur livre et mettez en œuvre cette stratégie dans votre propre maison. Étiquetez vos aliments et assurez-vous d'apporter les aliments plus anciens à l'avant de votre réfrigérateur et de votre garde-manger.

Le stress peut être difficile à éviter de nos jours. Cependant, en excès, cela peut entraîner une suralimentation et des dépenses excessives, ce qui est mauvais pour votre portefeuille, votre corps et votre esprit. Faire quelque chose de créatif, bouger et faire une pause avec l'électronique sont tous des moyens gratuits de se détendre.

Le nettoyage de votre garde-manger peut vous montrer ce que vous avez sous la main et que vous avez peut-être oublié. C'est comme une épicerie dans votre maison (mais c'est gratuit !).

Celui-ci est assez explicite. Prendre un repas ou une collation stratégiquement avant votre shopping peut vous aider à éviter les achats impulsifs et les dépenses inutiles qui surviennent souvent lorsque vous avez faim et que vous essayez de faire des courses.

Rien ne dit un dîner de garde-manger impressionnant comme notre patate douce farcie avec vinaigrette au houmous. De plus, c'est un excellent moyen de vous assurer d'utiliser ce délicieux houmous maison que vous avez préparé plus tôt dans la semaine.

Garder une trace de ce que vous dépensez est un moyen simple d'économiser de l'argent, simplement en étant conscient. Considérez votre budget comme des objectifs de dépenses hebdomadaires que vous souhaitez maintenir ou ne pas dépasser. Pour le rendre plus durable et réaliste, prévoyez de vous donner une marge de manœuvre pour les dépenses spontanées qui surviennent.

Faire des cadeaux vous-même est bien pensé et généralement moins cher que le set de couteaux ou le faitout que vous pensiez acheter. Les cadeaux alimentaires à faire soi-même, comme les mélanges d'épices et les produits de boulangerie, reposent sur des ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main.

Il peut être difficile d'avoir constamment l'impression que vous pincez un sou, et cela peut conduire à des folies plus tard. Au lieu de cela, prévoyez de vous offrir quelque chose de bien après une semaine (ou quelques semaines) de budgétisation réussie. Précisez un montant dans votre budget pour vous aider à rester sur la bonne voie.

Grignoter avant d'avoir faim est un excellent moyen d'éviter de trop manger (ou de souffler dans un paquet de crackers qui était censé durer toute la semaine). Gardez des noix mélangées ou un fruit à portée de main pour quelque chose de rapide, facile et copieux.

Les légumes peuvent être cultivés à partir de graines ou de semis dans un jardin, mais plusieurs peuvent également germer à partir de restes de nourriture dans un récipient dans votre cuisine. Vous pouvez également facilement faire pousser des herbes à l'intérieur, ce qui est une excellente nouvelle si vous vivez dans un endroit froid.

Obtenez votre dose de fruits de mer avec cette recette rapide et facile de scampis aux crevettes. Il s'agit d'un repas de qualité pour un rendez-vous galant sans le prix du restaurant, parfait pour votre prochaine soirée. Vous pouvez même utiliser le bouillon de légumes que vous avez préparé plus tôt dans le mois à la place du vin blanc.

Les collations emballées sont utiles si vous êtes pressé par le temps, mais la plupart des collations transformées sont moins nutritives et plus chères que les aliments entiers. Essayez plutôt un mélange montagnard fait maison, du houmous et des légumes ou des tranches de fromage pour des collations saines et abordables.

Cette astuce n'est pas liée à vos économies personnelles, mais elle aide à renforcer la communauté et vous rappelle la raison de la saison. Surtout après une année difficile, redonner peut vous aider à être plus reconnaissant pour ce que vous avez et à aider ceux qui en ont moins.

Au lieu de sortir, restez chez vous pour une soirée cinéma ou un cocktail à la maison. Cela vous aide à célébrer et à vous sentir festif, tout en économisant de l'argent.